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枸杞.红枣.桂圆可以一起泡水喝吗

枸杞.红枣.桂圆可以一起泡水喝吗

的有关信息介绍如下:

可以一起泡水喝,就是桂圆红枣枸杞茶。

桂圆红枣枸杞茶为茶饮。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又有营养,现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。

扩展资料:

桂圆红枣枸杞茶的做法:

1、红枣,桂圆肉,枸杞洗净。

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2、锅中放入清水,把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮。

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3、红枣煮软后。如果喜欢甜的,可按个人口味放入红糖调匀。一般不放糖,直接喝已有桂圆的清甜,趁热饮用。

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参考资料:桂圆红枣枸杞茶_百度百科