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少林齐眉棍都有哪些招式?

少林齐眉棍都有哪些招式?

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少林齐眉棍都有哪些招式?

棍是中国武术长器械的一种。齐眉棍子立棍于地,棍高以眉齐为度,舞动时可大蹦大跳,倭、劈、归、舞灵活多变,棍声呼啸,气势极为勇猛。 棍术是武术器械练法的一种,棍术演练用起来都离不开劈、崩、缠绕、点、拨、拦、封、撩、扫等棍法,其形式有单人练、集体练等。在演练时要手臂圆热,身棍合一,力透棍尖,风声呼啸,要求勇猛快速有力。双手执棍开合,旋转时要圆熟自如,舞棍时要求手、眼、身、法、步协调合一,有利于提高身体的力量速度、耐力、培养勇敢顽强的精神。http://image.baidu.com/i?tn=baiduimage&ct=201326592&lm=-1&cl=2&word=%C9%D9%C1%D6%C6%EB%C3%BC%B9%F7&t=3